5 luxuosos retiros espirituais na Nova Zelândia

Muitos turistas estão incluindo opções voltadas ao bem-estar para suas férias ao redor do mundo. E que lugar seria melhor para passar um tempo que as praias douradas, os parques nacionais e as cidades rodeadas por montanhas da Nova Zelândia? No país da Oceania, os luxuosos retiros espiriturais garantirão que você volte das férias sentindo-se uma pessoa nova – e talvez eles até sirvam como aquele empurrãozinho que faltava para viver uma vida saudável e fitness.

Além de serviços de spa e massagens, esses locais também incluem atividades corporais como ioga e pilates. E também começam a se concentrar no cérebro, principalmente por meio de meditação, para garantir que o visitante esteja completamente ligado àquele momento. Seja para recarregar as baterias, criar hábitos saudáveis ou fazer mudanças de vida, a Nova Zelândia oferece diversas opções:

Funcionando também como uma pousada de luxo, o Split Apple Retreat (foto de capa) localizado no Parque Nacional Abel Tasman, perto de Nelson, fica de frente para duas praias paradisíacas. Os pacotes de serviços vão de três a sete noites e incluem uma consulta médica, caminhadas pela natureza, aulas de culinária, pilates, massagens relaxantes e meditações, além de programas personalizados. A co-proprietária e chef Pen Lee e seu marido, o médico Lee Nelson, cuidam pessoalmente de todos os detalhes da cozinha, onde são preparados pratos saudáveis e saborosos. O difícil vai ser sair da piscina infinita que mergulha em direção ao horizonte.

Se existe algum lugar capaz de inspirar o bem-estar das pessoas, esse lugar é o retiro Aro Hā. Esse local premiadíssimo em Glenorchy, perto de Queenstown, oferece “aventuras de bem-estar” que não separam o corpo e a mente. O estabelecimento realiza dois ou três retiros em grupo a cada mês, exceto em junho. Com duração média de cinco, seis ou sete dias, esses programas envolvem trilhas, ioga, aulas de fortalecimento corporal, refeições à base de plantas, tratamentos terapêuticos no spa, massagens e meditação consciente. A maioria dos hóspedes – incluindo casais em lua-de-mel – vem ao local de avião apenas para se hospedar no retiro em cabanas ecológicas com vistas para o lago e para as montanhas.

Com vista para a Diamond Harbour, uma baía isolada próxima de Christchurch, o objetivo do Shunyata Retreat (que significa “abertura”) é ajudar o hóspede a se livrar de padrões nocivos de comportamento para alcançar mudanças definitivas. A simpática proprietária Paru Clarke, que fala francês e espanhol com fluência, trabalha de forma individualizada, embora ela possa personalizar os retiros, os pacotes fixos são os mais populares. Há opções mais curtas de três noites a experiências de purificação, desintoxicação e perda de peso que duram de cinco a sete dias. Imaginem ioga, meditação, aconselhamento, refeições sem açúcar e sessões de atividade física.

O Tikapa Moana Eco Spa Retreat possui estilo de vida orgânico, reflexo de seus donos Marilyn e Bill Brownell. As técnicas de massagem – inspiradas no “lomilomi”, uma massagem havaiana –, reflexologia e acupressão usadas por ela são a pedida certa para destravar os músculos mais tensos. Com o tratamento Watsu, uma terapia aquática que combina massagem, shiatsu e mobilização das articulações, movimentos que parecem criar uma coreografia na piscina movida a energia solar. Ponha todas as toxinas para fora na sauna com raios infravermelhos distantes, aproveite o spa, devore um punhado de frutas e desfrute da sensação de um relaxamento absoluto.

No mais novo retiro de Queenstown, o Soul Journeys o que mais importa é a alma – embora o corpo não seja deixado de lado. As instrutoras de ioga e especialistas em bem-estar holístico Amanda Woolridge e Sandi Murphy gerenciam o que chamam de “verdadeiros mimos” no Centro de Bem-Estar Nadi, que fica na região central da cidade (eles não oferecem acomodação, mas têm algumas recomendações). As terapias e atividades incluem ioga, meditação, massagens, trilhas, shiatsu, coaching pessoal e refeições conjuntas em restaurantes renomados. Você sairá para passear por Queenstown enquanto aprende a criar mini momentos de descanso no dia a dia.